¾ のELSA。菲常好攝

想找乳腺疏通嗎？要追奶或是親餵的媽媽，就知道餵母奶最怕的就是石頭奶。我自己是職業婦女餵母奶，白天用擠奶器、晚上回到家就親餵，上一胎雙胞胎多多奈奈全母奶到11個月，然後母奶搭配配方奶也是到了一歲五個月。這一胎小豬目前四個月都是全母奶的狀況，哺乳餵母奶最容易遇到的問題，例如奶量不夠想要追奶、塞奶變成石頭奶，或是怕胸部變形、甚至有時候即使用擠奶器擠奶之後，還會覺得胸部有一點漲漲的，嚴重的時候超過時間太久沒有餵母奶擠奶，就有可能會變成乳腺炎，這時候就需要找專業的無痛乳腺疏通的服務，宣媽媽哺育顧問不只有乳腺疏通，也可以針對哺乳餵母奶所有問題提供哺乳媽媽專業的諮詢和建議，就趕快來看看這次在宣媽媽哺育顧問乳腺疏通的心得吧！

除了可以到他們的工作室之外，他們也有提供到府服務喔，這點我覺得大加分，非常方便。

手術之後喝甚麼比較好? 想要讓身體恢復比較快、修復傷口，很多人推薦喝滴雞精，這裡要來跟大家推薦的是比滴雞精更適合我，更讓我發奶的就是鱸魚淬。

這是生小豬寶剖腹產之後，我自己實際吃過的心得簡單和大家分享。有動手術開刀家人都會建議喝魚湯，尤其是鱸魚湯更能幫助身體術後補養，我自己喝魚湯的效果很明顯，只要有補充魚湯，在辦公室擠奶的奶量就會多20%-30%左右。

首先來看一下這款樂活生技的香檳茸鱸魚淬，在坐月子的時候很多朋友來探望都會帶著水果禮盒或一些補品、滴雞精。大家都知道，滴雞精是用整隻雞的精華。比起滴雞精，更精華更高級的就是鱸魚淬取的鱸魚淬。

2019暑假過了一半、孕期也過了一半，25周。

很多人聽到我懷孕的第一句話，就是覺得我很有勇氣。

其實，並不是很有勇氣，是意外。

上面這張照片是在最近超熱門超夯的桃園復興航棧，不只好幾個拍照景點，

還可以在室內吹冷氣看飛機，很適合帶小孩一起，食記菜單可見此篇。

新生命的誕生，在家裡一直視重要的大事。坊間有很多不同的彌月蛋糕，有的是喜餅專賣店，

也有很多精緻特色的手工蛋糕甜點小店，每個人的價格和需求不同，

我自己女兒出生的時候用的是阿默蛋糕的彌月蛋糕，後來也吃到元樂、凱莉小姐、橘村屋、RT等彌月蛋糕，

2020十大排名的手工彌月蛋糕和彌月油飯試吃心得及費用分享

關於懷孕的過程可見此篇。[孕]25W懷孕心情紀錄|高齡產婦可能遇到的風險及用藥注意事項

上一胎從七周開始臥床安胎的雙胞胎懷孕過程及心情紀錄

因為前一天突然頭昏，而且開始有點想吐的感覺。

摸著肚子，覺得兩個小朋友似乎特別好動，

星期一早上去門診產檢，醫生就說要住院觀察了。

因為是雙胞胎，家人會建議在大醫院生產比較安全，

當時就選擇在台大醫院生產。 

整個懷孕的過程請見此篇:[好孕] 雙胞胎。孕期成長全記錄

關於雙胞胎的剖腹生產過程，請見此篇：

母奶這條路，又是一場艱辛的挑戰。

從懷孕的過程、連續在床上躺了將近八個月，到醫院安胎，

最後在一場混亂中就這樣突然被抓去剖腹等等，

每一段都是讓我印象深刻的人生經驗。

但也感謝老天給我兩個可愛的寶寶~

這次懷孕是意料之外，也是在產檢後的兩週才發現他們是雙胞胎，

關於這懷孕的驚喜，一次兩個小生命進入我的世界，這也是沒想過的事。

因為我子宮動脈血流阻力較大，

加上多胞胎妊娠，

所以從早期產檢，

因為我是剖腹生產，而且本人又超怕痛，

連穿個耳洞都不敢，所以一想到剖腹這件事，就非常緊張。

關於剖腹生產記請見此篇。

雙胞胎懷孕過程請見此篇。當然，麻醉跟止痛還是要看個人體質，

都還是會有一些風險純在。

今天這篇想來分享的是，台大醫院賣的疏乳棒。

看起來跟紫金堂的疏乳棒很像，不管是外觀或是顏色幾乎都一模一樣。 

先來看看外盒吧，

這個是直接在台大醫院十一樓護理站登記，就可以直接購買的疏乳棒。

購買之前其實也可以跟護理站借用，試看看手感，