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母奶這條路,又是一場艱辛的挑戰。

從懷孕的過程、連續在床上躺了將近八個月,到醫院安胎,

最後在一場混亂中就這樣突然被抓去剖腹等等,

每一段都是讓我印象深刻的人生經驗。

但也感謝老天給我兩個可愛的寶寶~

關於雙胞胎的懷孕過程請見此篇:

[好孕] 雙胞胎。孕期成長全記錄|超音波|產檢|必買用品

台大醫院剖腹生產記請見此篇:

[孕] 33週雙胞胎生產過程-台大醫院剖腹生產

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今天這篇是要來分享,剖腹生產之後寶寶都還在保溫箱的擠奶過程。

因為寶寶不再身邊,更讓我擔心會不會奶不夠寶寶喝,

寶寶在身邊,可以直接喝奶,透過吸允,

這是最直接的刺激、也是最有效的方式。

可惜因為是雙胞胎又早產,出生時姐姐大約一千七百公克、妹妹大約一千四百公克,

所以兩個小朋友從一出生,就直接送到新生兒加護病房,

寶寶不在身邊,就只能靠針筒一滴滴的收集,

我的擠奶這條路,是靠萬能的雙手取代寶寶的吸吮…

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第一次擠奶的時候,真的是超痛的……

記得當時是剖腹產的第二天,

我住在雙人病房 ,因為台大強調母嬰同室,

所以隔壁的小寶寶,整個晚上哭不停,

麻醉藥還沒完全退,卻在半夜都會被小朋友的哭聲吵醒,

聽著小朋友的哭聲,有點半夢半醒,睡不著傷口又痛,

然後心裡又會想念自己的寶貝。

剖腹的第二天,我因為血壓太高,也還沒排氣,

加上對藥物可能有點敏感,整個人昏昏沈沈的,

發燒、頭昏,視力模糊,

整個就無法練習下床走動。

但在這樣的狀況,心理還是很想念寶寶。

第一次擠奶,是躺在床上,台大的護理師先來教怎麼按摩胸部,

護理師建議先按摩後,可以透過電動擠奶器,

把乳汁集中到中間,當然因為初乳的乳線還沒有通,

最後還是要用雙手一滴一滴的擠出乳汁。

 

 

第一次擠奶我記得我是躺在床上,

阿飛用手擠的時候,真的超痛的,

而且那時候真的就像是企業是草創的艱困時期,

因為乳線不通,所以從胸部的深處狠很的按壓,

擠了八下,只會出現半滴淺黃色的液體。

護士說:「乳腺是以放射狀分佈,所以每個角度擠了大概八下之後就要換角度,

所以每一個角度換完一輪,再換另一個胸部。

第一次擠八下,什麼反應都沒有,

隱隱約約的可以看到乳頭上一點點的反光,護士說這個就是奶。

所以我們這樣右邊的四個方向擠了八次,再換左邊的四個方向擠了八次,

就這樣不斷重覆的好擠輪,終於再擠了第十六下的時候,有半滴淡黃色的液體,慢慢分泌,

這時就必需要拿著超小的針管,慢慢的收集這半滴半滴的母奶。

 

就這樣左邊和右邊的胸部,搞了一個多小時,

終於收集到了1cc,天阿!這就是初乳耶,

我們很興奮的,終於可以給小寶寶喝到這珍貴的1cc,

阿飛拿著針管轉身,就在轉身的瞬間,「針管掉了…」

就瞬間,我跟阿飛都尖叫,他拿著針管去護理站問:

「這掉到地上,還可以給小朋友喝嗎?」

護士說:「掉到地上就不行。」

在針管掉到地上的瞬間,我真的當下一直搥床,

整個大傻眼!一切努力就這樣在0.1秒通通跟著掉到地上了阿~

護士也只能笑笑的安慰,再等三小時,繼續努力吧!!

 

護理師有交待,擠奶要固定時間,大概每隔三小時擠奶一次。

太頻繁刺激胸部也不好,且不能熱敷。

不要熱敷的原因是因為,怕奶來的太快,會漲奶。

所以我們隔了三小時之後,又開始重覆每個角度按八下的過程,

這次的成果比上次好一點,但也大概是一個多小時,

左邊跟右邊加起來,總共有1cc左右!!!

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產後第三天的成果,大概是每天擠奶大概會有1.5cc,

也是平均每三個小時擠一次,

這時我們用的都是,跟護理站領取的3cc針管,

就這樣連續擠了幾次,發現奶量有慢慢變多。

近拍一張,真的是只有經歷過的人才知道這小小的1.5cc,

真的是得來不易阿!

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產後第四天,還是只能在保溫箱旁邊看著寶寶,

阿飛推著我去加護病房看寶寶,

果然看了寶寶,愛很多,所以母乳量變多了,

第四天的母乳,每次大約有5cc。

能一次把3cc針筒蒐集滿,真的很有成就感!

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後來針管就換成5cc大小的。

也是固定每三個小時擠一次,

我的狀況愈來愈好,

從5cc瞬間進步到8cc,甚至晚上,還一次擠了10cc。

這裡都是靠阿飛萬能的雙手一點一滴的蒐集,

不知道是不是住進單人房的緣故,

總覺得奶量好像比較多一點,

畢竟在單人房還是比較能充份休息。

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寶寶出生後的第六天,我每次擠奶的產量,已經達到20cc,

護士說,超過10cc就可以到護理站借奶瓶,

直接用奶瓶裝,然後再拿去10樓的新生兒加護病房。

雖然奶量變多,可以用奶瓶了,

但我也開始體會到什麼叫漲奶,

記得第一次漲奶,是在半夜痛醒的,

當時手臂只要碰到胸部的側邊,就會痛醒。

而且胸部像石頭一樣超硬的,觸摸起來, 大約大約一個指節大小、一塊塊的硬球,,

分布在胸部的四周,才知道這個就是俗稱的「石頭奶」。

護理師說,這種硬塊,不會因為一次擠奶就消失,

因為硬塊就是奶水,他會從根部慢慢往前,

如果真的很不舒服,

可以用毛巾冷敷,降緩漲奶的速度。

解決的方法,就只能靠定時擠奶,

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如果漲奶沒有處理好,

嚴重的狀況,甚至可能會變成乳腺炎,

台大醫院有賣疏乳棒,可以利用疏乳棒按摩胸部四週,

另外大家很推薦的美樂羊脂膏,也可以在台大護理站直接買到。

 

產後第六天,每隔三小時擠奶一次,但現在可以用電動擠乳器,每次大約25-40cc。

產後第七天,每天次產量有60cc,甚至開始變成70-80cc。

產後第八天,少的時候也有70-80cc,多的時候甚至會有100cc。

在家護病房的兩個寶寶,姐姐每三小時,喝20cc的母乳、妹妹每三小時,喝5cc的母乳,

最後,因為要出院了,

不能再跟護理站借奶瓶,

所以只能自己買集乳袋裝奶然後送到加護病房給寶寶。

 

 

 

不過醫生說,妹妹的血糖比較不穩定,

雖然母乳的營養成份較高,但因為糖份較不穩定,

所以,醫生還是建議先讓妹妹喝配方奶,

穩定血糖之後,再喝母乳會比較好。

所以我現在每天如果努力擠奶,是足夠兩個寶貝的母奶量。

產後第九天,母乳量每次至少有100cc,多的時候會有120cc左右。

產後第十天,平均每次母乳量都會有120-130cc。

而且出生體重低於1500公克的早產兒,必須添加母乳添加劑以彌補礦物質級維生素不足的部分。

母奶添加劑$800,維生素d$2200。

關於兩姊妹在台大新生兒加護病房的部分,請見此篇:

 [寶寶日記] 雙胞胎早產兒-台大醫院新生兒加護病房

 

我自己的擠奶方式,除了固定每三小時之外,

每次再擠奶之前,也會稍微按摩。

把旁邊的乳線疏通一下,集中到中間。

飲食的部份,多喝湯湯水水很有幫助,

另外一些發奶的食品,例如:花生豬腳、桂圓…

要多吃蛋白色質、魚、肉、雞肉…

所以我的三餐都會有湯品,除了三餐的湯品之外,

也固定會喝桂圓紅棗枸杞茶。

 

這裡就要另外發文,介紹我一波三折的月子餐,

在醫院剖腹產的五天,我訂的是玉膳坊的月子餐,

回家之後,因為玉膳坊沒有送淡水區,

所以老公臨時訂了廣和的月子餐,

都覺得菜色不好,但只吃了一天就退掉,

最後決定還是請媽媽自己幫我煮月子餐了。

關於月子餐的食譜,請見此篇~

 

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