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親愛的大家,今天要來跟大家分享的是好在康健會員平台。要告訴大家幾個養成健康方法的小撇步,還有提供蔡上機老師的豬年運勢分析和隨機發放的全家開運金~

為什麼會這麼語重心長的要提醒大家健康真的很重要,真的是心有戚戚焉阿!

這次帶著全家一起到新加坡自助旅行,但沒想到行程才走一半,全家人陸續掛病號。

我的生日也就在新加坡飯店動彈不得中度過。

雙胞胎女兒妹妹先發燒,然後媽媽本人跟著中獎,後來換成爸爸發燒,就這樣躺在飯店兩天兩夜真的是哪裡都去不了,

頭昏沒力氣而且整個人都很不舒服,就在要回國前一天,換雙胞胎姊姊發燒,一家四口通通中獎。

更慘的是,還因為連續咳嗽打噴嚏然後閃到腰,說來好笑但真的是動彈不得,走路都要扶著腰....

今年的生日沒有蛋糕沒有驚喜,但讓我覺得最重要的就是健康。

自己的健康很重要,全家人的健康更重要,每一個人都應該要好好愛護自己的身體,從每個小地方做起。

 

好在康健會員平台現正舉辦「金豬報喜,測運勢拿三好禮」活動

好禮1:註冊「好在康健 」會員,就送全家$39元開運早餐。

好禮2:參加「金豬報喜測運勢」活動,即可獲得蔡上機老師豬年運勢分析,及隨機發送的全家$49元開運金或其他好禮。

好禮3:凡參加成功者,還享新光三越千元禮券、星巴克隨行卡抽獎資格。

 

一、好在康健會員平台註冊方法

好在康健

登入的步驟很簡單,完全是直覺式操作。

點進好在康健會員平台的登入網址http://bit.ly/2S57mp8

就會看到下面這個畫面,然後看到右上方的登入,按進去之後就可以連結到FACEBOOK或是GOOGLE帳號。


 [STT1]請確認超連結網址及連結網址是否正確。

 

接下來會請你輸入電話號碼,因為有可能抽獎要贈獎,所以要輸入正確的電話。

不需要驗證碼就可以註冊成功了,所以即使身在新加坡也可以輕鬆註冊。

登入成功,畫面就會變成這樣,還可以看到蔡上機老師2019年豬年的開運小提醒~

當然要直接點入看看要注意什麼,這裡就要你先輸入生日。

輸入生日之後,就可以看到十二生肖的每個生肖要注意的運勢。

 

二、好在康健會員平台內容介紹

點了登入右上方的三條線,來看一下這裡有甚麼好東西讓我願意推薦給大家。

一點進去之後,可以看到在這裡主要分成健康生活文章、健康任務和關於會員平台。

 

好在康健

健康生活文章點進去之後,其實可以看到真的是從剛出生到銀髮族的各式文章都有。

平台還會幫你依照先後順序排序推薦。

康健人壽

點入文章之後,幫你排序熱門TOP 1,2,3的文章~

康健人壽

 

 

還有其他的文章,例如心理健康、財務健康之類。

好在康健

好在康健

不過真正讓我感興趣的是在底下這種,可以根據你的回答,

幫你算出一個康健指數。

360°康健指數來看~又可以分成工作、身體、社交、家庭、財務健康等幾大類。

 

康健人壽
放在第一個的就是工作健康,就來測試看看自己的工作健康吧!

當然就會問一些基本資料,五點量表用了五個很可愛的表情讓人一目了然。

康健人壽

大概十個問題左右

康健人壽 

 

康健人壽

最後,我的工作分數出來,是高於台灣平均數的。

康健人壽

社交健康的部分,我真的要感謝這些好同事、好姊妹們好朋友,

可以隨時陪我談心聊天,可以跟我一起衝香港只為了吃個漢堡,

搭著飛機也要見上一面,只要能一起吃頓飯說上幾句話就開心。

因為有你們隨時當我強力的後盾,讓我的社交健康也比台灣平均分數高很多~

 

網站除了這些之外,還會有小幫手時時叮嚀你養成健康好習慣~

好在康健

像我挑選了三個

接下來,它就會逐一檢視。

提醒你吃了多少熱量、喝了多少水,然後補健康竟然是建議可以小睡~

我自己平常沒有午睡習慣,睡覺對我來講太奢侈~

要低卡,就可以把你每天吃的東西通通記錄起來~

不過不知道是不是因為人不在台灣,一直找不到可以選擇的食物選項。

這三個都不是我今天吃的就是,但小幫手會提醒你每天攝取不應超過2000大卡。


最後,還是要告訴大家,健康很重要。

很多時候我們都不小心忘了健康這件事,和財富、名聲比起來,我想健康肯定是在第一位的。

人生沒有健康什麼都不是了,這是這次來到新加坡最深的感觸阿,但人往往都要遇到的時候才知道,

透過APP或好在康健會員平台隨時叮嚀自己提醒自己,也算是健康提醒小幫手,以上分享,謝謝大家。

[本文與康健人壽合作]

 

好在康健

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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    ELSA YANG 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()